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长期单身会短命?告诉你哪些人更容易短寿|品色阁论坛

作者:程力专用汽车股份有限公司 来源:www.chLiw.com 发布时间:2015-08-10 09:32:17
长期单身会短命?告诉你哪些人更容易短寿

 长期单身会短命?告诉你哪些人更容易短寿

  从呱呱坠地的那一刻起,我们同时跑在了人生的旅途上,可是有人跑出了个马拉松,有人却是短跑竞速。我们的人生长短的时间轴其实都掌握在自己手中哦,美国《赫芬顿邮报》近日刊文列出更容易短寿的几种人。如果你和我一样不幸“躺枪”,那么就快改变吧!

 长期单身会短命?告诉你哪些人更容易短寿

1.长期单身的人

  美国哈佛大学医学院一项新研究发现,在两性比例失调的环境中,弱势性别群体的寿命更短。另一项研究发现,单身女性比已婚女性少活7~15年,死亡风险增加23%,单身男性比已婚男性寿命短8~17年,死亡风险高出32%,相当于折寿10年,而30~39岁是风险最高的年龄段。

  近几年,我国崇尚单身的人越来越多,男女比例也出现明显失衡。工作忙、没车房、要求高、圈子小成为主要原因,苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出,大龄单身男女应该以知足的心态面对生活,从内心出发,不要盲目攀比,多创造与他人沟通的机会。


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4.痴迷电视的人

  哈佛大学研究发现,每天看电视2小时会明显增加早亡、心脏病和2型糖尿病的风险。美国《纽约时报》刊登澳大利亚昆士兰大学的一项研究发现,25岁后,每天看电视时间每增加1小时,预期寿命就会减少21.8分钟。研究人员表示,缺乏运动和由此导致的不健康饮食习惯是这一群体折寿的关键。

  看电视的危害在老人和孩子身上最为突出,教育部站公布的《3~6岁儿童学习与发展指南》建议,孩子3岁前别看电视;3~4岁连续看电视不超过15分钟,4~5岁不超过20分,5~6岁不超过30分钟。中国老年学学会老年心专业委员会秘书长指出,老人每天看电视的时间应控制在4小时之内,吃完饭别马上看电视,患有高血压、冠心病的老人不要看大悲大喜的节目或激烈的比赛。



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